"... Irritabilidade: mau humor sem motivo aparente e falta de paciência para lidar com pequenos detalhes do dia-a-dia, tanto no lado pessoal quanto no trabalho.
Cansaço Físico e Mental: sono, indisposição e fadiga constantes, mesmo nos fins de semana.
Projetos Atrasados: dificuldade em realizar tarefas que antes fazia com tranquilidade e sensação de que precisa organizar melhor a rotina.
Falta de Perspectiva: não conseguir olhar para o futuro, pois não tem clareza do que deseja alcançar nos próximos anos.
Perda de Otimismo: ver a realidade de maneira negativa e reclamar em excesso."
Natália Gomez, Você S/A
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